เผยข้อมูลงานวิจัยใหม่ในสหรัฐฯ ชี้ไม่ออกกำลังกายตายเร็วกว่าสูบบุหรี่

วันที่ 21 ต.ค. 2561 เวลา 11:12 น.

Views

จากข้อมูลงานวิจัยใหม่ในสหรัฐฯ เปิดเผยว่า การไม่ออกกำลังกายส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ และการสูบบุหรี่

วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน ตีพิมพ์บทความงานวิจัยชิ้นใหม่ ที่ใช้เวลาการศึกษานานถึง 20 ปี ระบุว่า การเคลื่อนไหวร่างกายเพียงเล็กน้อย หรือการแทบไม่ขยับร่างกาย ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ และการสูบบุหรี่ โดยจากการศึกษาผู้ป่วยกว่า 122,000 คน ที่คลินิกในเมืองคลีฟแลนด์ รัฐโอไฮโอ ของสหรัฐฯ พบว่ามีความเชื่อมโยงกันระหว่างการไม่ค่อยออกกำลังกายและการเสียชีวิต ซึ่งคณะผู้วิจัยระบุว่า ผู้ที่มีรูปแบบการใช้ชีวิต หรือ ไลฟ์สไตล์ ที่ชอบอยู่นิ่ง มีความเป็นไปได้ในการเสียชีวิตสูงกว่ากลุ่มที่กระฉับกระเฉงกว่า

Tag : รอบรั้วรอบโลก งานวิจัย ออกกำลังกาย สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ ผลเสียต่อสุขภาพ