พระราชพิธีบรมราชาภิเษก พุทธศักราช ๒๕๖๒

จิตแพทย์แนะ ทางออกแก้ปัญหาฆ่าตัวตาย

วันที่ 15 มี.ค. 2562 เวลา 17:07 น.

Views

ดร.นพ.วรตม์  โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โฆษกกรมสุขภาพจิต ได้กล่าวถึงปัจจัยที่อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ ตัวอย่างเช่น นักเรียนที่ผิดหวังจากผลการเรียน  หรือมีโรคเบื้องหลังอยู่แล้ว อย่างโรคทางจิตเวช หรือโรคซึมเศร้า ถ้าหากเป็นก็จะเสี่ยงทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายมากกว่าคนทั่วไปถึง 20-25 เท่าหรือโรคอื่นๆ ทั้งไบโพลาร์ และวิตกกังวล นอกจากนี้ปัจจัยสภาพแวดล้อม ก็ยังมีผลเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นความรุนแรง ความเครียดสูง จนรู้สึกว่าไม่สามารถหาทางออกของชีวิตได้

แพทย์จึงแนะนำผู้ที่มีความเสี่ยงฆ่าตัวตายว่า ให้คิดเสมอว่าทุกปัญหามีทางออก แม้จะยังไม่ใช่ตอนนี้ แต่ในอนาคตก็จะเห็นทางออกชัดเจนขึ้น ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดคือคนรอบข้าง ที่ต้องรับฟังปัญหาอย่างเข้าใจ สำหรับสัญญาณเตือนของผู้ที่จะฆ่าตัวตาย มีหลายอย่าง ทั้งพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ด้านอารมณ์ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย มีการวางแผน หรือเขียนข้อความต่างๆ ที่เป็นการบอกลา หรือการขอบคุณ โดยเฉพาะปัจจุบันที่มีเพิ่มมากขึ้นคือสัญญาณเตือนผ่านโซเชียลมีเดีย

หากเราเห็นสัญญาณเตือนต่างๆเหล่านี้ ดร.นพ.วรตม์  แนะนำเพิ่มเติมว่า ให้ช่วยเหลือตามศักยภาพที่เรามี  ให้คำปรึกษาเบื้องต้นเท่าที่เราสามารถกระทำได้ ถ้านอกเหนือความสามารถแนะนำให้พบจิตแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญโดยตรงจะดีกว่า นอกจากนี้ยังสามารถโทรปรึกษากรมสุขภาพจิต 1323 เพื่อปรึกษาอาการเบื้องต้นได้

อนุวรรตน์  ภูมิมาศ  ถ่ายภาพ
วริศรา  ชาญบัณฑิตนันท์  ทีมข่าวออนไลน์ Ch7HD รายงาน

Tag : ปัญหาฆ่าตัวตาย กรมสุขภาพจิต