ไมค์ ภัทรเดช แนะเคล็ดลับหุ่นดีล่ำบึ้ก แซวตัวเองรับบทหนักทุกเรื่อง อุ้มทั้งนาว-มุกดา : สนามข่าวบันเทิง

วันที่ 29 พ.ค. 2562 เวลา 09:12 น.

Views

หลายคนอยากได้หุ่นล่ำบึ้กแบบ ไมค์ ภัทรเดช เขามีเทคนิคอะไรที่ทำให้หุ่นดีแบบนี้ ต้องไปดูกันสักหน่อย

ไมค์ มีเทคนิคมาฝากหนุ่ม ๆ ว่าถ้าอยากมีหุ่นเป๊ะ กล้ามแน่น ต้องหมั่นออกกำลังกาย โดยไมค์ออกกำลังกายถึงขั้นมีฟิตเนสเล็ก ๆ อยู่ที่บ้านเลยทีเดียว รวมถึงการเลือกรับประทานอาหาร และการพักผ่อนให้เพียงพอ

ไม่รู้ว่าที่ฟิตหุ่นขนาดนี้ เพราะในละครต้องอุ้ม 2 นางเอกหรือเปล่า ทั้ง นาว ทิสานาฏ และมุกดา นรินทร์รักษ์ แถมยังต้องอุ้มบ่อยเสียด้วย

อย่าลืมติดตามผลงานของไมค์ทั้ง 2 เรื่อง มธุรสโลกันตร์ และดวงใจขบถ

Tag : สนามข่าวบันเทิง ไมค์ ภัทรเดช ไมค์ ภัทรเดช หุ่น ไมค์ ภัทรเดช ออกกำลังกาย มธุรสโลกันตร์ ละครมธุรสโลกันตร์ ดวงใจขบถ ละครดวงใจขบถ มุกดา นรินทร์รักษ์