ข่าวภาคค่ำ

อย. เตือน!! กาแฟใส่เนยช่วยลดน้ำหนัก ไม่เป็นความจริง

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ออกมาเตือนอีกครั้ง หลังจากมีผู้แชร์ความเชื่อที่ผิด ดื่มกาแฟใส่เนยช่วยลดน้ำหนัก ไม่เป็นความจริง

เฟซบุ๊กของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. โพสต์ข้อความหลังจากที่มีการแชร์ผิด ๆ ถึงการดื่มกาแฟใส่เนยทุก ๆ เช้า ว่าจะช่วยลดน้ำหนัก และเร่งการเผาผลาญได้นั้น ไม่เป็นความจริง และได้ให้ข้อมูลว่า ในเนยนั้นมีส่วนประกอบที่สำคัญ คือ คอเลสเตอรอลและไขมันอิ่มตัว ส่งผลให้เกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นการบริโภคเนยควรอยู่ในปริมาณที่ไม่มากเกินไป ที่สำคัญไม่สามารถช่วยลดน้ำหนัก หรือเร่งการเผาผลาญได้

ด้าน นายสง่า ดามาพงษ์ นักวิชาการด้านโภชนาการ ย้ำว่าเป็นแค่กระแส ไม่ควรแชร์ต่อข้อความดังกล่าว เพราะไม่มีข้อมูลงานวิจัยรองรับว่า ดื่มกาแฟกี่วัน กี่แก้ว ถึงจะน้ำหนักลดได้ ที่สำคัญคือไม่รู้ว่าอะไรเป็นส่วนผสมระหว่างกาแฟกับเนยที่จะทำให้น้ำหนักลด เพราะถึงแม้ว่ากาแฟจะมีกาเฟอีนที่ช่วยในการเผาผลาญ แต่ต้องดื่มในปริมาณมาก ๆ ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย นอกจากนี้สิ่งที่ต้องระวัง หากเป็นเนยเทียมและบริโภคจำนวนมาก จะก่อให้เกิดโรคตามมา

ขอบคุณภาพจาก : Facebook Fda Thai