ONE ลุมพินี : ทองพูน พีเค.แสนชัย เผยวิธีจัดการความเครียดหลังโดนพิษคอมเมนต์โซเชียล

ONE ลุมพินี : ทองพูน พีเค.แสนชัย เผยวิธีจัดการความเครียดหลังโดนพิษคอมเมนต์โซเชียล

View icon 171
วันที่ 17 ธ.ค. 2568 | 16.05 น.
ONE Championship
แชร์
ทองพูน พีเค.แสนชัย” นักชกสายบู๊วัย 28 ปี ที่กำลังจะประเดิมชกคิกบ็อกซิ่งครั้งแรกในชีวิต ในศึก ONE ลุมพินี 137  วันศุกร์ที่ 19 ธ.ค.นี้ ที่สนามมวยเวทีลุมพินี (รามอินทรา) เริ่มคู่แรกเวลา 19.30 น. เผยวิธีจัดการอารมณ์ไม่ให้โดนผลกระทบจากพิษคอมเมนต์โซเชียลด้วยการใช้ธรรมะเป็นที่พึ่งสร้างความสงบภายใน

ทองพูน” ถือเป็นนักมวยคาแรกเตอร์ชัด และสร้างผลงานดีในช่วงแรกด้วยการเก็บชัยชนะต่อเนื่องได้ถึง 3 ไฟต์จนคว้าสัญญา ONE มาครองได้สำเร็จ กระทั่งช่วงหลังที่ฟอร์มไม่นิ่งและสถานการณ์ยิ่งแย่ลงในไฟต์สุดท้าย เมื่อแพ้น็อกเอาต์เพียงยกแรก โลกโซเชียลต่างวิพากษ์วิจารณ์ถึงความสามารถของเขา จนส่งผลต่อสภาพจิตใจ

“ช่วงที่แพ้ผมเจอกระแสคอมเมนต์เชิงลบจนนอนไม่หลับ นอนได้แค่วันละชั่วโมงสองชั่วโมง พอตื่นขึ้นมาก็คิดถึงคอมเมนต์ต่าง ๆ โดยอัตโนมัติ ทำให้เครียดมากจึงเลิกเล่นโซเชียลไปพักหนึ่ง จากนั้นเน้นใช้ธรรมะเยียวยา ช่วยให้ใจสงบและรู้วิธีการรับมือว่า เราไม่สามารถไปบังคับใครได้ มีทั้งคนรัก คนเกลียด เป็นเรื่องธรรมดาครับ”

69427315bf2cc3.01584933.jpg

“นอกจากธรรมะก็ได้การทำเพลง เขียนเพลง อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ ก็ช่วยให้นิ่งขึ้น พักหลังมีกลับมาเล่นโซเชียลบ้าง แต่พอเห็นคอมเมนต์ที่ตำหนิเราก็จะไม่เครียดแล้ว จะดูแค่ว่าคอมเมนต์ไหนที่เอามาเตือนสติได้ เราก็เก็บมาเป็นบทเรียนเพื่อพัฒนาตัวเอง”

“สภาพจิตใจตอนนี้เรียกว่านิ่งมากขึ้น รู้สึกเฉย ๆ กับคอมเมนต์ต่าง ๆ จะเลือกเสพเนื้อหาที่ช่วยให้ผ่อนคลายจากการซ้อม ซึ่งตอนนี้ก็ซ้อมมากขึ้น เพราะต้องปรับแนวการชก ปรับแผนใหม่ เพื่อให้พร้อมสู้ศึกคิกบ็อกซิ่งที่จะถึงนี้ครับ”

สำหรับ “ทองพูน” เตรียมเรียกฟอร์มเก่งกลับมาด้วยการลงแข่งในคิกบ็อกซิ่งเป็นครั้งแรกในชีวิต โดยได้ปะทะกับ “จาง เป่ยเหมียน” นักชกสายดุจากจีน งานนี้ “ทองพูน” จะใช้ความสงบภายในเรียกพลังแกร่งจนเอาชนะคู่แข่งได้หรือไม่ แฟนมวยต้องส่งแรงเชียร์ไปพร้อมกัน

ศึก ONE ลุมพินี 137 บัตรจำหน่ายหมดแล้ว แฟนกีฬาชาวไทยสามารถติดตามรับชมการถ่ายทอดสดผ่านทาง Watch.ONEFC.com (บางประเทศ), Facebook & YouTube ONE (บางประเทศ) เริ่มคู่แรกเวลา 19.30 น. ส่วนทางช่อง 7HD กด 35 (ภาษาไทย) เริ่ม 20.30 น.

69427313da8385.78072970.jpg
ทองพูน vs เอลเมห์ดี เอล จามารี

694273149263b3.35662221.jpg
จาง เป่ยเหมียน

ติดตาม ONE Championship และ ONE ลุมพินี ได้ที่ : https://www.ch7.com/one-championship

ช่องทางถ่ายทอดสด ONE ลุมพินี
- FACEBOOK : https://www.facebook.com/Ch7HD [เริ่มเวลา 19.30 น.]
- YOUTUBE : https://www.youtube.com/ch7hd [เริ่มเวลา 19.30 น.]
- ช่อง 7HD กด 35 / เว็บไซต์และแอปพลิเคชัน BUGABOO.TV [เริ่มเวลา 20.30 น.]

ข่าวที่เกี่ยวข้อง