ข่าวเด็ด 7 สี - เข้าหน้าร้อนกันแล้ว รัฐบาลให้ระวังอันตรายจาก "โรคฮีทสโตรก" แนะดูแลสุขภาพ เลี่ยงทำงาน-กิจกรรมในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน
จากที่ประเทศไทยเข้าสู่ "ฤดูร้อน 2569" อย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 22 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา คาดการณ์ว่า ปีนี้อุณหภูมิจะสูงกว่าปีก่อน อาจแตะ 42-43 องศาเซลเซียส ในพื้นที่เสี่ยง ได้แก่ แม่ฮ่องสอน ลำปาง และตาก หลีกเลี่ยงการทำงานหรือกิจกรรมในที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน เพื่อลดความเสี่ยงอาจป่วยด้วยโรคลมร้อน เป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตต่อกลุ่มเสี่ยงที่เป็นผู้สูงอายุ เด็กเล็กวัยทารกถึงอนุบาล กลุ่มที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคอ้วน อาชีพเสี่ยงทั้งในกลุ่มคนทำงานกลางแจ้ง ลดกิจกรรมช่วงเวลา 11.00 น. ไปจนถึง 15.00 น. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ถ้าต้องออกไปข้างนอก ให้ดื่มน้ำบ่อย ๆ ทุกชั่วโมง สวมเสื้อผ้าสีอ่อนระบายอากาศ หากหน้ามืด เวียนศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว ใจสั่น หน้าแดง เหงื่อไม่ค่อยออก เป็นอาการเตือน รีบเข้าพักในที่อุณหภูมิเย็น อากาศถ่ายเท ใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกพับ หน้าผาก คลายเสื้อผ้า ดื่มน้ำถ้ายังมีสติ ถ้าไม่มีน้ำเย็นให้ดื่มน้ำธรรมดาเพื่อระบายความร้อน ถ้าหมดสติให้รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที
