เจาะประเด็นข่าว 7HD - ร้อนปรอทแตก ทะลุ 40 องศาเซลเซียส หลายพื้นที่ ใครที่ออกไปเล่นน้ำกลางแจ้ง ระวังร้อนจนฮีตสโตรก แนะนำขอให้หลบแดดบ้าง ที่สำคัญ ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ จะช่วยได้
ออกไปเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ กลางแดดเปรี้ยง ๆ ต้องระวังอากาศร้อนทำพิษ โดย กรมอุตุนิยมวิทยา เผยว่า ในระยะนี้ ทั่วไทยอากาศร้อนจัดหลายพื้นที่ น่าห่วงสุดคือพื้นที่ไทยตอนบน ร้อนทะลุ 40 องศาเซลเซียส
ภาคเหนือ ร้อนสุด 36-41 องศาเซลเซียส, ภาคอีสาน ร้อนสุด 39-41 องศาเซลเซียส, ภาคกลาง ร้อนสุด 39-42 องศาเซลเซียส, ภาคตะวันออก ร้อนสุด 34-41 องศาเซลเซียส, ภาคใต้ ร้อนสุด 34-38 องศาเซลเซียส, กทม.และปริมณฑล 36-40 องศาเซลเซียส
ซึ่งค่าดัชนีความร้อนที่เพิ่มสูงขึ้นต่อเนื่อง เสี่ยงต่อการเกิดโรคลมร้อน หรือ ฮีตสโตรก สาเหตุมาจากร่างกายสะสมความร้อนมากเกินไป ไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจนำไปสู่ภาวะช็อก หรือ อวัยวะล้มเหลว
วิธีป้องกัน ทำได้ง่าย ๆ เพียงสวมใส่เสื้อที่ระบายความร้อนได้ดี หลีกเลี่ยงผ้าสีเข้ม, ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน หากรู้สึกอาการไม่ดี ให้รีบหลบร้อน ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หรือใช้พัดลมระบายความร้อน, ค่อย ๆ จิบน้ำทีละน้อยเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกาย หากไม่ดีขึ้น ควรรีบแจ้งหน่วยแพทย์ฉุกเฉินทันที
อีกสิ่งที่ต้องระวัง คือ ดวงตา โดยแพทย์ รพ.เมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) เตือนอย่าเล่นสนุกจนลืมความปลอดภัย โดยเฉพาะในเรื่องความสะอาดของน้ำ เนื่องจากน้ำสกปรกมีเชื้อโรคหลายชนิด ทั้งแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส รวมทั้งปรสิตต่าง ๆ หากน้ำสกปรกเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะทางดวงตา จมูก ปาก หรือแผลเป็น อาจทำให้เชื้อโรคจะเข้าไปอาศัยอยู่ในลำไส้ ทำให้เกิดท้องเสีย โรคอุจาระร่วง ถ่ายเป็นมูกปนเลือด หรือร้ายแรงถึงเยื่อบุสมองอักเสบ
