ผายลม ยิ่งกว่าปืนกล แพทย์ชี้ เสี่ยงโรคทางเดินอาหาร

View icon 146
วันที่ 18 ส.ค. 2566 | 07.18 น.
สนามข่าว 7 สี
แชร์
สนามข่าว 7 สี - เมื่อมีผู้หญิงคนหนึ่งขึ้นไปใช้บริการรถประจำทาง แล้วบังเอิญไปนั่งใกล้กับบุคคลหนึ่ง หลังจากนั้นทั้งเสียง ทั้งกลิ่นตลบอบอวลไปทั่ว จนแทบอยากจะร้องขอชีวิตกันเลยทีเดียว

เป็นเรื่องในประเทศจีน มีผู้หญิงคนหนึ่งเธอขึ้นรถสาธารณะ แล้วผู้โดยสารที่นั่งอยู่ข้าง ๆ ก็ผายลมออกมา มาแบบธรรมดาไม่ว่า แต่นี่เล่นมาทั้งกลิ่น ทั้งเสียง แถมยังต่อเนื่องกันถึง 3 ชั่วโมง จนทุกคนบนรถโอดครวญ บอก "โอ้ยย ช่วยเปิดหน้าต่างหน่อยเถอะ ทนไม่ไหวแล้ว" ยิ่งไปกว่านั้นคือ รถโดยสารคันนี้ไม่สามารถเปิดหน้าต่างได้ จนเธอต้องหยิบออกซิเจนชนิดกระป๋องแบบพกพา มาสูดอากาศเพื่อหายใจแทน

จริง ๆ แล้วการผายลมก็ไม่ผิด มันเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกายที่จะขับลมออกมา แต่ถ้ามากเกินไป หรือบ่อยครั้ง ก็อาจจะถูกข้อหาสร้างมลพิษทางอากาศให้คนรอบข้างได้ แถมยังต่อเนื่องกันถึง 3 ชั่วโมงอีก แบบนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารมีปัญหา

ด้านนักวิชาการ บอกว่า คนปกติทั่วไปจะผายลมอยู่ที่ประมาณ 5-20 ครั้งต่อวัน ขึ้นอยู่กับอาหารและลักษณะการกิน ยิ่งถ้าผายลมครั้งเดียวติดต่อกันเกิน 20 ครั้ง ถือว่าผิดปกติอย่างมาก ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะระบบย่อยอาจจะมีปัญหา

นอกจากนี้ ก็ไม่แนะนำให้กลั้นการผายลมไว้ เพราะมันเป็นกลไกที่ร่างกายจะขับลมที่เป็นสิ่งแปลกปลอมออกมา ไม่ว่าจะเป็นการผายลม หรือการเรอก็ตาม

ถ้าเรากลั้นไว้ จะทำให้มีการสะสมก๊าซในทางเดินอาหาร ทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง หรือถ้าร่างกายดูดซึมก๊าซกลับเข้าไป ก็อาจจะทำให้เกิดโรคตามมา

แต่สำหรับใครที่รู้สึกว่าผายลมบ่อยเกินไป ให้ลองปรับเรื่องอาหารการกิน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้กระเพาะ ลำไส้ทำงานดีขึ้น ถ้าผ่านไปแล้ว 1 สัปดาห์ ยังไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์

เพราะฉะนั้นการผายลมที่จำเป็น ควรจะไม่ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น หรือหากกลั้นไม่ไหว หรือต้องหารจะผายลม ควรจะไปทำให้พื้นที่ ๆ ไม่มีคน หรือหลบมุม หรือหากกลั้นไม่ไหวต้องปลดปล่อยจริง ๆ ก็ต้องปล่อยไปตามน้ำ หากไม่มีเสียง ไม่มีกลิ่น ก็ถือว่าเป็นเรื่องราวที่ดี แต่ถ้าองค์ประกอบมาครบ ทั้งกลิ่นและเสียง ก็สงสารคนรอบข้าง

ข่าวที่เกี่ยวข้อง