โดยในเพจ "โรคไซนัส.หมอวิรัช - โรคกระจกตา.หมอปิยะดา" เผยข้อมูลน่ารู้จาก นพ.วิรัช จิตสุทธิภากร แพทย์โรคจมูก รพ.สวรรค์ประชารักษ์ ที่ระบุว่า เลือดกำเดาส่วนใหญ่ออกทางผนังกั้นจมูกด้านหน้า ซึ่งมีเส้นเลือดเล็กมาอยู่รวมกันเยอะมาก การบีบจมูกตรงนี้จะช่วยหยุดเส้นเลือดเหล่านี้ได้
ดังนั้น การนั่งหลังตรงจะช่วยบังคับให้ปริมาณ และความแรงของเลือดลดลง เพราะศรีษะอยู่สูง การก้มหน้า เพื่อป้องกันเลือดตกเข้าคอจะทำให้ระคายเคืองและสำลัก
อย่างไรก็ตาม หากเลือดกำเดาไหล ควรกดอย่างน้อย 5 นาที เมื่อปล่อยแล้วยังไหลให้ทำใหม่ ถ้ายังไม่หยุดอีก ให้มาพบแพทย์ หากหยุดดีแล้วให้พยายามพักผ่อน หยุดกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ก่อน ให้นอนหัวสูง ทำใจให้สบาย ฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อให้หัวใจเต้นช้าลง ระวังการเบ่ง ไอ จาม การประคบเย็นอาจจะช่วยได้
ขณะที่ เพจJessada Denduangboripant ของ อ.เจษฎา อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ก็ได้แชร์ข้อมูลดังกล่าว และว่า การเงยหน้า คือเรื่องที่เข้าใจผิดมาตลอด ไม่ควรเงยหน้า ลงนอน ... แต่ให้บีบจมูก นั่งหลังตรง ก้มหน้าเล็กน้อย
ถือว่าเป็นสาระน่ารู้ ที่สามารถเอาไปใช้กับตัวเอง และคนรอบข้างได้ เพื่อจะได้ปฐมพยาบาลได้ถูกต้อง
เรียบเรียงข้อมูลโดย CH7 Social News
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก เพจ "โรคไซนัส.หมอวิรัช - โรคกระจกตา.หมอปิยะดา"
