สำหรับใครที่กำลังท้อ หมด Passion ในการออกกำลังกาย วันนี้ โดนัท ภัทรพลฒ์ มีเคล็ดลับดีดีเกี่ยวกับวิธีสร้างกำลังใจให้กับตนเองในการวิ่ง มาฝากจ้า
การสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย คือการสร้างเป้าหมายให้กับตัวเองนะคะ แค่คุณลุกขึ้นมาวิ่ง คุณก็ชนะใจตัวเองแล้ว
สมัครร่วมกิจกรรม เดิน - วิ่งการกุศล 7HD Charity Virtual Run 2020 ได้ตั้งแต่วันนี้ - วันที่ 30 ธันวาคม 2563 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง www.ch7.com/7hdcharityvirtualrun2020 หรือ www.runlah.com
มาร่วมวิ่งไม่เสียเที่ยว อยู่ที่ไหนก็วิ่งได้ ได้ทั้งสุขภาพดี และได้ทำบุญ โดยรายได้จากค่าสมัคร (ไม่หักค่าใช้จ่าย) สมทบ "กองทุนชัยพัฒนาสู้ภัยโควิด 19 (และโรคระบาดต่าง ๆ )" อีกทั้งยังได้ร่วมกิจกรรมพิเศษ พร้อมของรางวัลอีกมากมาย แล้วออกมาวิ่ง ด้วยกันนะคะ
#เดินวิ่งการกุศล
#วิ่งไม่เสียเที่ยว
#7HDCharityVirtualRun2020
#VirtualRun
#เวอร์ช่วลรัน
#Ch7HD
